Stalking
Wanneer je gevolgd en/of lastig gevallen wordt
Wat is stalken?
Wanneer je gestalkt wordt, volgt iemand jou en/of valt iemand jou bewust lastig met de bedoeling dat jij je niet meer veilig voelt. Dat wordt ook wel ‘belagen’ genoemd. Stalken is een vorm van huiselijk geweld en is strafbaar.
AWARE is een persoonlijk alarmsysteem voor mensen die te maken hebben met ernstige stalking of bedreiging in hun relatie of thuis.
Manieren waarop je gestalkt kunt worden
Voorbeelden van stalking zijn:
- achtervolgen (zelf of door middel van bijvoorbeeld een GPS-tracker)
- dreigen met geweld
- ongewenste telefoontjes en berichten
- op naam van iemand anders dingen bestellen.
Tips voor jouw veiligheid bij stalking
- Zoek professionele hulp: bij de politie, Veilig Thuis en/of een gespecialiseerde organisatie bij jou in de buurt, zoals de vrouwenopvang.
- Zoek zelf geen contact met de stalker.
- Breng mensen die je vertrouwt op de hoogte. Zij kunnen op je letten en je beschermen. Vraag hen om geen berichten door te geven van de stalker, niet te bemiddelen en je niets over de stalker te vertellen.
- Zorg dat je niet aanwezig bent als een stalkende ex-partner je spullen komt teruggeven. Laat een bekende de spullen aannemen op een neutrale plek zonder dat je erbij bent.
- Informeer je werkgever en collega’s en bespreek hoe jullie reageren als de stalker op je werkplek langskomt.
- Als je je onveilig voelt tijdens het reizen, vraag dan een bekende om je gezelschap te houden.
- Informeer de school van de kinderen als er een locatieverbod of een contactverbod is. Bespreek met de school dat zij direct de politie moeten informeren als het verbod wordt overtreden.
Veiligheid in en om jouw huis
- Zorg dat er geen verstopplekken zijn in je tuin en rondom je woning.
- Denk na over wat er kan gebeuren wanneer de stalker voor de deur staat. Dit helpt je om sneller te kunnen schakelen wanneer je daadwerkelijk wordt geconfronteerd met de stalker.
- Vervang de sloten van je deuren en ramen van je huis
- Hang een camera bij je voordeur en achterdeur op.
- Informeer je buren. Zij kunnen helpen met het herkennen van de stalker.
- Doe altijd je voordeur op slot.
- Leg geld en autosleutels op een vaste plaats, als het nodig is om snel weg te kunnen.
- Vraag een omstander om hulp bij een onverwachte ontmoeting.
- Vertrek uit de ruimte bij een onverwachte ontmoeting.
Digitaal geweld en digitale veiligheid
Stalking vindt steeds verder digitaal plaats. Lees er meer over op de pagina over digitaal huiselijk geweld.
De impact van stalking
Gestalkt worden heeft veel impact. Het gevoel van onveiligheid en machteloosheid kan ervoor zorgen dat jij niet meer naar buiten durft, je gezondheid achteruit gaat, jij je werkt niet meer (goed) kunt doen of je zorgen maakt over vrienden en familie.
Vaak is de stalker iemand die jij kent, bijvoorbeeld een (ex)partner, maar het kan ook een onbekende zijn. Soms is onduidelijk wie de stalker is.
De stalker vragen om te stoppen, helpt vaak niet. Zoek daarom professionele hulp. Dat kan via Veilig Thuis, de politie of via Moviera (als je in Utrecht of Gelderland woont).
- Of bel 24/7, gratis en anoniem
- 088 3 744 744.
- Ben je in direct gevaar? Bel altijd
- 112